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Infusion de menthe, propriétés et comment la préparer

Infusion de menthe, propriétés et comment la préparer



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Infusion de menthe, propriétéset comment le préparer à la maison à partir de menthe fraîche ou séchée. Remèdes naturels à base de feuilles de menthe.

Menthe, plante aromatique

menthe est une plante herbacée connue et répandue dans le monde entier. Les feuilles du menthe ils sont utilisés pour parfumer les omelettes, les confitures, les décoctions, les thés, les infusions et de nombreux plats. La menthe est largement utilisée en médecine traditionnelle ainsi qu'en cuisine. La menthe peut être cultivée facilement à la maison, en pot ou dans le jardin. Il résiste au froid et ne demande pas beaucoup de soins. Si vous venez d'acheter une plante de menthe, voici comment utiliser ses feuilles pour préparer des décoctions et des infusions. Sur cette page, nous verrons comment faire un thé à la menthe et quelles sont ses propriétés.

Infusion de menthe, propriétés

La propriétés de l'infusion de menthe ils sont connus depuis l'époque des Grecs et des Romains, en effet, il existe des témoignages encore plus anciens. Cet aromatique était déjà cultivé par les Egyptiens, les Arabes et aimé par les empereurs de la Chine ancienne.

Au début le menthe il a été exploité pour le sien propriété calmant et pour la capacité de soulager et de résoudre les troubles intestinaux. La propriétés de l'infusion de menthe émergent dans les textes scientifiques les plus avant-gardistes mais il est également mentionné dans l'Ancien Testament comme une essence apte à parfumer la table et "élever l'esprit". Qu'est-ce qui est vrai? Beaucoup.

Lorsqu'il est pris par perfusion, le menthe peut donner une excellente propriété thérapeutique. Il semble que le infusions de menthe ils peuvent stimuler la digestion et prévenir la formation de gaz intestinaux en aidant à vaincre les coliques des organes abdominaux.

Autre propriétés de la menthe est attribuable à son léger effet anesthésique: le menthe cela soulagerait les nausées et les vomissements. Ce serait un bon remède naturel contre les maux de tête, surtout s'ils sont causés par une mauvaise digestion et une pression artérielle trop basse.

Parmi ses propriétés bénéfiques, la menthe, comprend une action tonique. De plus, le infusions de menthe ils sont fiers de soulager l'anxiété, la fatigue mentale et les douleurs menstruelles.

Huile essentielle de menthe à usage interne

Les partisans de la phytothérapie et des remèdes naturels recommandent l'utilisation de 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de menthe comme antiseptique des voies respiratoires pour les purifier et les décongestionner en cas de rhume ou de sinusite. Deux gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée peuvent être extrêmement utiles en cas de digestion difficile, un estomac lourd et un ventre gonflé. Pour toutes les propriétés de l'huile essentielle de menthe, pour son utilisation et où l'acheter, je vous renvoie à un article de fond:huile essentielle de menthe à usage interne.

L 'huile essentielle de menthe à usage interne il est parfait à ajouter à n'importe quelle tisane pour soutenir ses propriétés.

Comment préparer un thé à la menthe

Contrairement à la décoction qui provoque la perte d'une partie des principes actifs volatils contenus dans les feuilles de menthe, les infusions parviennent à garder le propriétés bénéfiques de la plante herbacée.

Pour préparer une infusion à la menthe, ajoutez simplement 5-6 feuilles fraîches dans le filtre d'une tasse pour infusions et tisanes. Vous devrez ensuite ajouter de l'eau bouillante, couvrir avec la couverture appropriée et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes. Avant de consommer, la boisson doit être filtrée. L'infusion de menthe se boit après les repas.

Pour préparer une infusion de menthe avec des feuilles de menthe séchées, il vous suffit d'une cuillère à café.

Infusion de menthe et cannelle

Cannelle (Ciannamomum zelanicum) a de fortes propriétés digestives. Une infusion de menthe et de cannelle peut aider à digérer un repas très riche et élaboré. Il suffit d'ajouter une pincée de cannelle (encore intacte ou sous forme de poudre) dans l'infusion de menthe. De cette manière, l'infusion obtenue sera un excellent remède naturel pour aider digestion difficile.

Infusion de menthe et de gingembre

Gingembre (Zingiber officinalis)il possède de fortes propriétés anti-nausées ainsi que des propriétés digestives. En cas d'indigestion accompagnée de nausées ou de vomissements, une infusion de menthe et de racine de gingembre peut être un excellentremède naturel.

Infusion de menthe, contre-indications

menthe c'est un excellent arôme et peut être ajouté à de nombreuses recettes: soupes, sauces, salades, garnitures, omelettes, desserts, glaces, tisanes, liqueurs…. Parfois, cependant, il doit être utilisé avec prudence: le menthe a la capacité de Détendez-vous les muscles du système gastro-intestinal et aggraveraient ces situations précaires pour l'estomac telles que la hernie hiatale et le reflux gastro-œsophagien.

Dans ces cas, il vaut mieux mettre la menthe de côté et en utiliser d'autrestisanes à digérer, peut-être qu'une infusion d'écorces de citron peut être utile!


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